アトピーの裏側には必ず心の在り方の問題も潜んでいます。 詳しくはこちらの記事をどうぞ。 salon-musubi.hatenablog.com では、その心の在り方をどうしたら良いかという時に フラワーエッセンスが役立ちます。 フラワーエッセンスとは花や植物の波動水。 エ…

大人アトピー回復に必要なものをお届けしてきました。 その1 体に溜まった不要な物質を外に出す その2 回復に必要な栄養素を摂る その3 避けるべき食べ物を知る そして、今回最後は心の在り方です。 身体と心はつながっています。 だとしたらアトピーも心の…

逆にアトピーの時に摂ってはいけないものがあります。 特に、腸壁と腸内細菌にダメージを与える物！ そして、体内に炎症を引き起こしやすい物！ 具体的には ①食品添加物、農薬を多用している食品 ファミレス、ラーメン屋、ファストフードなどの外食、 スーパ…

身体がリセットできてきれいになったら 第2に必要な栄養素を入れるです。 アトピーの人にはコレ！みたいなものはありません(^_^;) では、必要な栄養素って何か？ 人体で一番大きいウェイトを占めるのは水。 ついで、たんぱく質。 その後、脂質、ミネラル、糖…

第1はファスティングです！ なぜなら・・・ 色んな要因が重なって、 腸壁がボロボロになっているため、 血液が汚れ、肝臓や腎臓にも負担をかけ 汗もかけなくなっている。 排毒できるほどの栄養素も圧倒的に足りないため 代謝自体も低下している。 だから、体…

私がアトピー性皮膚炎になったのは 27歳くらいの時です。 東京で仕事をしだして一人暮らしを始めてから。 仕事が大変で帰宅が毎日午前様。 自炊がたまにしかできなくて 3食がコンビニ、冷凍食品、近所のファミレスなどの外食のどれか というような生活をして…