ある自然療法セラピストの独り言

結musubiの店主が実体験をもとにご提案する体と心と魂のための健康のアレコレ。

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心・感情・魂

なりたい自分になるためには?

健康でいたい。 不調を改善したい。 肌をキレイにしたい。 痩せたい。 思い描くような人生を生きたい。 それには目に見える身体と目に見えない心のメンテナンスが必要です。 例えばそれは、 外側から与える物、してもらうだけのものではなく自ら変えていくこ…

大人アトピー回復に必須なものは?その4

大人アトピー回復に必要なものをお届けしてきました。 その1 体に溜まった不要な物質を外に出す その2 回復に必要な栄養素を摂る その3 避けるべき食べ物を知る そして、今回最後は心の在り方です。 身体と心はつながっています。 だとしたらアトピーも心の…

空回りする理由・・・

正解「だけ」を追い求めてしまうから。 間違っちゃいけない! もたもたしちゃいけない! 正しい選択を今すぐしなくちゃいけない! それって誰かに言われたのでしょうか? そうでなければならないって言っているのは誰でしょうか? だから気ばっかり焦って、…

人は一人では生きられない。

人は一人では生きられない。 生かされているのだ。 魂の乗り物としての肉体の命を生かすため 宇宙や地球からの恵みもそう。 宇宙や自然の法則を無視し恵みが受け取れなくなった瞬間に、 肉体は維持できなくなる。 また、 人は他人を通してでしか自分を認識し…

生きることって何?

肉体という乗り物に乗って 人は魂の成長を目的として生きる。 魂の大きさも成長度合いも人それぞれ。 大きい人もいれば、小さい人もいる。 それが良い悪いではない。 成長度合いの差。 肉体と同じで 大人だから良いとか子供だから悪いとかないように 各自が…

心は気づいた時が旬!その2

次にステップアップするなら、 視点をずらす 主語を私はではなく、相手なら、私達なら、知らない第三者なら その状況を見てどう思うか?を考える。 もし、過去の出来事だったら書き出してみる。 例えば、会社で同僚に出会って、嫌な事を言われたとする。 <…

心は気づいた時が旬!その1

ストレスを抱えすぎないための方法。 「自己の内面を見つめる」 人は人を通してしか己を知ることはできない。だから相手は鏡。鏡の法則は宇宙の法則。 誰かの行動を見た時、誰かの考えに触れた時、誰かの言動を見た時に自分がどう感じているのか? 幸せな気…