逆にアトピーの時に摂ってはいけないものがあります。 特に、腸壁と腸内細菌にダメージを与える物！ そして、体内に炎症を引き起こしやすい物！ 具体的には ①食品添加物、農薬を多用している食品 ファミレス、ラーメン屋、ファストフードなどの外食、 スーパ…