気温が肌寒いくらいになりましたね!これからの時期は汗がかきにくくなるため水分摂取量が減りますので工夫して飲みましょうね。 きれいな体内水が十分にあることで体の代謝反応が促進されますよ(*^^*) 水分を意識するときに大事なのはコーヒーや紅茶や緑茶…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。